「うつ病・うつ気分」の記事一覧

ストレスは呼吸を浅くする!しっかり息を吐ききるには・・・?

骨格からのアプローチ ホットシャワー5 うつ病・うつ気分 自律神経失調症 口呼吸 鼻トラブル改善へ向けての生活 鼻トラブル全般

ホットシャワー5でストレス解消&体調不良解消♪ さいきん、ちょっとストレス過多気味の鼻子です。 多忙や降りかかる火の粉(?)や問題対処してるうちに、 眠りが浅い日が続きました。   日中のパフォーマンスも著しく・・・

ひさびさに重度の後鼻漏を患い中(ホットシャワー5サボったツケ)

後鼻漏の弊害 痰(たん) 咳・のどの痛み 後鼻漏の家庭治療 ホットシャワー5 快眠の工夫 うつ病・うつ気分 自律神経失調症 不眠症 口呼吸 微熱 後鼻漏の治療日誌 後鼻漏の症状 鼻トラブル改善へ向けての生活 鼻トラブル全般

重度の後鼻漏を再発して睡眠の浅い鼻子です(疲)。 身体も精神もシャンとしない。若干微熱っぽいし、とにかく入眠障害がヒドい。 風邪に似た咳、喉の異物感、くちびるの乾燥・・完全にこれ、後鼻漏です。 以前バタバタしていてホット・・・

鼻が通ることで人生が変わる?~わたくし鼻子の”鼻にかける情熱”

一家総出の鼻トラブル<遺伝> 後鼻漏の家庭治療 ホットシャワー5 快眠の工夫 うつ病・うつ気分 不眠症 鼻と美容 後鼻漏の治療日誌 鼻トラブル改善へ向けての生活 鼻トラブル全般

鼻子の鼻に対する意識の変化&暮らしの変化 「ホットシャワー5」という家庭用鼻スチームで、鼻の機能の正常化を狙っています。 ひいては、いずれ後鼻漏を軽減orなくす方向です。 遺伝的な鼻の内部の形状の悪さ、後鼻漏になりやすさ・・・

なぜか「何にも手に付かないわ」って時はホットシャワーで気分転換♪

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私のモチベアップ法は最近もっぱらホットシャワー5 ヒトってフシギです。とくに悩みもなくて、コンディションも悪くなくて、 なのに「モチベーションだけ上がらない」「ヤルキがまったく湧いてこない」 「まったく頭が働かない」みた・・・

”鼻づまりは発達障害の症状を助長させる”説?(ちょっと分かる…)

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生活音痴や先延ばし癖もホットシャワーで改善? ぼんやりした脳内を奮い起こしたいときにもホットシャワー5です。 思い返せば子供のころから、わりとボンヤリした性格。空き時間があれば ぼんやり空想に耽ったりとか。大人になってか・・・

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